Helye:   Neve:   Feltöltő: 
Feliratkozás az aktuális listára Feliratkozás az aktuális listára

19.97 km
Biatorbágy

Túra ÉrdreBiatorbágy
Indulás
Érkezés
Útvonal adatai

2051 Biatorbágy, Ország Way, Hungary
8/18/2011 3:31:00 PM
2051 Biatorbágy, Ország Way, Hungary
8/18/2011 5:37:00 PM
Hossz: 19.97km
Szintemelkedés: 415m


Könnyed bringás túra  Biatorbágyról, Érd-Parkvárosba és vissza.



10.85 km
Biatorbágy

Fel az Iharos-hegyre!Biatorbágy
Indulás
Érkezés
Útvonal adatai

2051 Biatorbágy, Ország Way, Hungary
8/15/2011 6:15:00 AM
2051 Biatorbágy, Ország Way, Hungary
8/15/2011 7:25:21 AM
Hossz: 10.85km
Szintemelkedés: 383m


Közelega nyár vége, reggel már harmattól csurom vizes a fű. Ám többnyire jól kijárt ösvényeken vezetett a mai futás, csak a kör végén a Nap-hegyre vezető ösvényen ázott el a futócipő, akkor meg már mindegy volt!

A Kör elején a Füzes-patak mentén futottam, egészen ki a sóskúti országútig. Onnan fel a hegyre, majd amikor már majdnem elértem az Iharos tetejét, leszaladtam a pirosjelzéshez, hogy azon is fussak egy kb 150 métert, majd újra kanyar; hegynek felfelé. Fel az Iharos-nyeregbe majd le a keleti oldalon lévő piros túra útvonalra. A Kő-hegy nyergéből a mélyúton le, majd át a Lőtér felé, végül fel a Nap-hegyre, le a forráshoz, vissza a Penny Markethez.  Hüűű, ez kicsit bonyolultan hangzik, még szerencse, hogy ott a térképes útvonalkövetés! :-))

Átlag pulzus: 159



12.26 km
Biatorbágy

Dobogó-hegyBiatorbágy
Indulás
Érkezés
Útvonal adatai

2051 Biatorbágy, Keszeg St, Hungary
8/10/2011 10:00:00 AM
2051 Biatorbágy, Keszeg St, Hungary
Hossz: 12.26km
Szintemelkedés: 529m




9.397 km
Biatorbágy

VadcsapásonBiatorbágy
Indulás
Érkezés
Útvonal adatai

2051 Biatorbágy, Ország Way, Hungary
8/9/2011 9:48:00 AM
2051 Biatorbágy, Ország Way, Hungary
8/9/2011 10:49:20 AM
Hossz: 9.4km
Szintemelkedés: 723m


Nem kell megijedni, csupán egy kb. 200 méteres szakasz volt a sűrűn át, a többi szép kultúrált sétaösvényeken.
Kíváló futóidő volt, 21 fok szikrázó napsütés, kék ég! Egy élmény volt!

Átlagpulzus: 161

A gép által kiszámolt szint, nagyon fals, még a fele sem volt a valódi mennyiség!



9.664 km
Biatorbágy

ŐzlábgombaBiatorbágy
Indulás
Érkezés
Útvonal adatai

2051 Biatorbágy, Ország Way, Hungary
7/31/2011 11:39:00 AM
2051 Biatorbágy, Ország Way, Hungary
7/31/2011 12:40:31 PM
Hossz: 9.66km
Szintemelkedés: 461m


Kellemes, nyugis futás, remek futóidőben, és megláttam az idei év első őzlábgomba termését. (Amit másnap fel is kerestem gomba gyűjtő kosarammal.)

Átlag pulzus: 160



14.78 km
Biatorbágy - Sóskút

Biatorbágy-SóskútBiatorbágy - Sóskút
Indulás
Érkezés
Útvonal adatai

2051 Biatorbágy, Zétényi János St, Hungary
7/19/2011 10:23:00 AM
2038 Sóskút, Mártírok útja 25, Hungary
7/19/2011 12:02:00 PM
Hossz: 14.78km
Szintemelkedés: 514m


A mai tekerés új utak felfedezéséról szólt. A 9-11. km közötti részen még nem jártam, de érdemes volt arra menni, nagyon szép ösvényeket találtam!



14.33 km
Sóskút - Biatorbágy

Sóskút - Régi bányaSóskút - Biatorbágy
Indulás
Érkezés
Útvonal adatai

Sóskút,Petofi Sándor utca
7/16/2011 11:00:00 AM
2051 Biatorbágy, Ország Way, Hungary
7/16/2011 12:30:00 PM
Hossz: 14.33km
Szintemelkedés: 491m


Még mindig tudok új, és izgalmas részeket felfedezni Sóskúton. Különleges látvány. és kerékpár technikában is izgalmas arcát ismertem meg a vidéknek. Mivel, hogy ezt a útvonal terepbingával csináltam. Kifejezetten újdonság volt számomra a Frühwald bányatelep és az országút (3. km környéke) közötti köves ösvény, valamint 12,5 km-nél a rálátás a biatorbágyi viaduktra.



9.734 km
Biatorbágy

Szikla tornyokBiatorbágy
Indulás
Érkezés
Útvonal adatai

2051 Biatorbágy, Ország Way, Hungary
7/13/2011 6:53:00 AM
2051 Biatorbágy, Ország Way, Hungary
7/13/2011 7:57:28 AM
Hossz: 9.73km
Szintemelkedés: 524m


Már indulás után 2km-rel  jött a hirtelen ötlet: vegyem ma az irányt a Kö-hegy sziklatornyai felé. Megnéztem újra, a tornyok mindig élményt jelenetenek, na meg a kilátás. Igaz a folyamatos futást kicsit elrontja. Dimbes-dombos volt ez a mai útvonal, és rengeteg pók van korareggel az erdőben. No de legalább kellemes hűvös.

Átlagpulzus: 161



15.95 km
Sóskút - Biatorbágy

Sóskúti levendulásSóskút - Biatorbágy
Indulás
Érkezés
Útvonal adatai

2038 Sóskút, Mártírok útja 25, Hungary
7/8/2011 10:30:00 AM
2051 Biatorbágy, Ország Way, Hungary
Hossz: 15.95km
Szintemelkedés: 430m


Nem sok közöm van a botanikához ezért kicsit benéztem tavasszal a levendulát. Hiába próbáltam alaposan utánajárni, azt hittem rozmaring. De most, hogy az összetéveszthetetlen virágzat beborítja a tájat, el kell ismernem a melléfogást. A szép túrát egyébként terepbringával jártam be, sok szöveg helyett beszéljenek a képek!



11.12 km
Biatorbágy

Iharos-tetőBiatorbágy
Indulás
Érkezés
Útvonal adatai

2051 Biatorbágy, Ország Way, Hungary
7/5/2011 10:44:00 AM
2051 Biatorbágy, Ország Way, Hungary
7/5/2011 11:52:52 AM
Hossz: 11.12km
Szintemelkedés: 603m


Kihasználva a hűvösebb időt, újra hosszabb és keményebb útvonalat mertem bevállalni. A Nap-hegy izzasztó steigje (1. fotó), a Kő-hegy oldalában igencsak emelkedő nyugati oldali túra út után a piros jelzés durván mássza meg az Iharos északkeleti hegylábát (lásd 3. kilométerjeltől). Rövid, pihentető szakasz után, jön a "hullámvasút" át a műúthoz. Az Iharos-tetőre kis kerülővel mentem, -ha már erdőben futok, kihagyom a műutat. A tetőről meredek úton "zuhantam" le a piros+ jelzésű szintösvényre, ami a Szily-kápolnához vezet. Onnan előbb le, majd újra fel és megkerültem a Kő-hegyet keletről. Majd rövid szakaszon újra a piros jelzést használva, visszafutottam a szarvasugrási lángososig.

Átlagpulzus: 168



10.40 km
Biatorbágy

Castle of RáczugBiatorbágy
Indulás
Érkezés
Útvonal adatai

2051 Biatorbágy, Ország Way, Hungary
7/2/2011 11:05:00 AM
2051 Biatorbágy, Ország Way, Hungary
7/2/2011 12:03:30 PM
Hossz: 10.4km
Szintemelkedés: 374m


Teljesen új útvonal! Futva elöször a ráczugi kastélynál!

Kissé túlzó elnevezés, az egykori uradalmi villa épületet kastélynak hívni, de mit lehet tenni, a helyi szájhagyomány így emlegeti. Manapság egyébként filmstúdiónak ad otthont.

Kedvezett az időjárás a napsütötte mezőkön futni, ugyanis ma remek futóidő volt (20 fok, borús-napos időszakok gyors váltakozása). Ezért döntöttem úgy hogy megnézem közelről azt a nagy, kopasz gerincet ami olyan csábítóan mutatja magát a régi 100-as országút felől. És nem hiába, közelről szép vadvirágos mező, tele mindenféle tarka tollú énekes madárral. A gerincről lefutva a hosszúréti lovasbázis közelében kanyarodtam fel az erdő felé. Onnan már a szokott útvonalaim egyikén tértem vissza "Biatorbágy Shopping City East"-be.

158-as átlagpulzus



5.027 km
Törökbálint

Róka-hegyTörökbálint
Indulás
Érkezés
Útvonal adatai

2045 Törökbálint, Torbágy St, Hungary
6/24/2011 3:00:00 PM
2045 Törökbálint, Torbágy St, Hungary
Hossz: 5.03km
Szintemelkedés: 115m


Indulás a bevásárlóközpont parkolójából. Felkapaszkodunk az erdő széléig, a hangulatos vadvirágos mezőn át. Szép tölgy erdőben érünk fel a Róka-hegy tetejére. Leereszkedünk Idamajorhoz, ahol nagyon barátságos környezetben láthatunk családi farmgazdálkodást (kecskék, tyúkok, lovak). Elhagyva a majort, keresztezzük a patak elnádasodott, mocsarasodott vonalát, egy gázlón, majd szép füves, domboktól keretezett pusztán át visszaérkezünk a hipermarket parkolójába.



8.612 km
Biatorbágy

Naphegy steigBiatorbágy
Indulás
Érkezés
Útvonal adatai

2051 Biatorbágy, Ország Way, Hungary
6/24/2011 11:03:00 AM
2051 Biatorbágy, Ország Way, Hungary
6/24/2011 11:51:51 AM
Hossz: 8.61km
Szintemelkedés: 590m


Ha egy kicsit hűvösebbre fordul az idő, az mindig kedvez nyáron a futásnak. Így volt ez ma is, kiváló futó idő volt. 20 fok, napsütés tiszta idő.

Egyetlen negatívum; a rettentően elburjánzott lágyszárú növények (fűfélék, kétszikű gyomok).

Átlagpulzus: 169

Az 590m szintemelkedés, irreális, kb. 250m lehetett.



11.17 km
Biatorbágy

HidegfrontBiatorbágy
Indulás
Érkezés
Útvonal adatai

2051 Biatorbágy, Ország Way, Hungary
6/19/2011 10:40:00 AM
2051 Biatorbágy, Ország Way, Hungary
6/19/2011 11:44:40 AM
Hossz: 11.17km
Szintemelkedés: 403m


Kihasználva a hidegfrontot, vagyis hogy 15 fokot zuhant a hőmérséklet tegnap óta, bevállaltam egy hosszabb távot. Egész más így futni, mint 32 fokban!

És a terepről is egy kicsit... a 8. km-nél a szintösvényt megszabadította valaki a kidőlt fáktól. Lehet repeszteni, hurrá!!!



11.76 km
Biatorbágy

Vércse kalandBiatorbágy
Indulás
Érkezés
Útvonal adatai

2051 Biatorbágy, Ország Way, Hungary
6/13/2011 7:03:24 AM
2051 Biatorbágy, Ország Way, Hungary
6/13/2011 8:12:34 AM
Hossz: 11.76km
Szintemelkedés: 447m


Hát az inkább a vércsének volt kaland, kevésbé nekem, ugyanis kis túlzással majdnem átestem rajta. Történt ugyanis, hogy még a szarvasugrási mezőn, az útra leszállva falatozta frissen fogott zsákmányát a vörösvércse, pár lépésre voltam már csak tőle, mikor észlelt és gyorsan felrepült, karmai között a kis énekesmadárral.

Hogy a futásról is essen egy kis szó; jó volt korán indulni, mert a reggeli hűvösben be lehetett vállni kicsit hosszabb távot, mint napközben szoktam.

Átlagpulzus: 161



8.809 km
Biatorbágy

Barackos körBiatorbágy
Indulás
Érkezés
Útvonal adatai

2051 Biatorbágy, Ország Way, Hungary
6/11/2011 11:02:00 AM
2051 Biatorbágy, Ország Way, Hungary
6/11/2011 11:50:32 AM
Hossz: 8.81km
Szintemelkedés: 269m


Az egykori nagyhírű barack termő vidék felé vettem az irányt az indulás után. Januárban futottam erre először, hó volt, -8 fok, és reggeli napsütés, mégis zord vidék benyomását keltette akkor e táj. Na most egész más képet mutat! Mint ha valami mediterrán vidéken járnánk. Kellemes a szemnek és léleknek. Valamint termő barackfákat is látni annak ellenére még itt-ott, hogy a művelés megszünt, a fák jó része megsemmisült.

A nyílt terület után jól esett megérkezni az erdőbe, a lombok alatt több fokkal hűvösebb volt. Így megjött a kedvem, hogy kicsit rákapcsoljak, a tempót illetőleg.

Kellemes kör volt, minimális dimbekkel-dombokkal, 50 percen belül könnyedén teljesíthető!



9.302 km
Biatorbágy

Szily-kápolnaBiatorbágy
Indulás
Érkezés
Útvonal adatai

2051 Biatorbágy, Ország Way, Hungary
6/5/2011 10:27:00 AM
2051 Biatorbágy, Ország Way, Hungary
6/5/2011 11:21:42 AM
Hossz: 9.3km
Szintemelkedés: 288m


Többnyire az erdő hűs árnyékot adó lombkoronája alatt sikerült kihúzni egy jó 9 km-es kört.

162-es átlagpulzus.



7.561 km
Biatorbágy

Torbágyi erdőBiatorbágy
Indulás
Érkezés
Útvonal adatai

2051 Biatorbágy, Ország Way, Hungary
6/3/2011 5:32:00 PM
2051 Biatorbágy, Ország Way, Hungary
6/3/2011 6:15:45 PM
Hossz: 7.56km
Szintemelkedés: 320m


Lehet hogy már volt ez a kör, de végülis adja magát az útvonal, ha nincs idő óránál hosszabb futásra.



7.275 km
Biatorbágy

Erdő-mezőBiatorbágy
Indulás
Érkezés
Útvonal adatai

2051 Biatorbágy, Ország Way, Hungary
5/27/2011 5:15:00 PM
2051 Biatorbágy, Ország Way, Hungary
5/27/2011 5:57:30 PM
Hossz: 7.28km
Szintemelkedés: 267m


Bár új ösvény nem volt az útvonalban, mégis egy teljesen új kör volt. Ebben a variációban még nem raktam össze futókört. Viszonylag kíméletesre sikerült a szint elosztása, nagy "hullámvasút" nem volt benne.



8.196 km
Biatorbágy

SzarvasugrásBiatorbágy
Indulás
Érkezés
Útvonal adatai

2051 Biatorbágy, Ország Way, Hungary
5/24/2011 11:04:00 AM
2051 Biatorbágy, Ország Way, Hungary
5/24/2011 11:51:37 AM
Hossz: 8.2km
Szintemelkedés: 355m


Egy szarvast ugrasztottam meg a sózónál (lásd a felvitt pont), majd mazohistáknak való benőtt úton futottam ki turistaútig. (Februárban ez az út még bringával tekerhető volt, mostanra derékig érő lapulevéllel nőtt tele.) Onnan már teljesen emberi utakon, futottam el kedvenc vadlesemig (fotó), majd szokásosnak nevezhető utamon vissza a szarvasugrási szupermarketig.

162-es átlagpulzus



Oldalanként sor.

1 2 3 4 5 6